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坐姿不良会影响发育!教你儿童的正确坐姿
1、我们成人都知道，长期久坐在电脑前办公，会使我们的颈背酸痛，其实儿童也是这样的，儿童在学习写作业的时候，由于不良的坐姿习惯，也会导致儿童颈背酸痛的现象，甚至严重的话，会导致驼背的情况。
2、观察孩子的坐姿，确保他们双脚平放在地面上，膝盖弯曲成90度角。调整椅子高度如果孩子坐在椅子上，确保椅子的高度适合孩子的身高，让孩子的脚可以平放在地面上。
3、为了让Yoyo知道自己是能坐好的，我教会了Yoyo正确坐姿后，让孩子坐成标准姿势，给孩子拍一张照片，作为标准姿势图，贴在她自己的书桌上，每次书写之前，让她和自己“比一比”，调整好坐姿。
w坐姿是什么样子
W坐姿（W sitting position），就是孩子坐下时，小腿向后放到 *** 两侧， *** 着地，如下图所示：这种坐姿下，从孩子前面看时，双腿形成一个W形状，所以称为W坐姿。
大腿在内侧小腿在外侧，臀部贴地，脚呈现W字状的坐姿，俗称“鸭子坐”。这是一个很神奇的坐姿，也被称为“萝莉坐”，因为坐姿和鸭子相似而得名。鸭子的女生很可爱，所以在动漫中经常看见。
“W”型坐姿就是俗称的萝莉坐，也叫鸭子坐。是宝宝屁股坐在地上，两腿向外弯曲摆放。 这个坐姿从上往下看起来就是一个W字母。
这可能导致双脚内撇或足弓反转。W”型坐姿还会对脊柱的正常发育构成威胁，可能导致脊柱前凸。正确的坐姿方式正确的坐姿方式是：双脚平放在地上，双膝弯曲，脊柱挺直，肩部放松。
正确的坐姿三个一,一尺,一寸,一拳头有多长
正确坐姿参考如下：做到“三个一”：眼离书本一尺；胸离桌子一拳；手离笔尖一寸。按照一尺、一寸、一拳头的规定坐。 一尺就是眼睛离书本一尺，一寸就是手指离笔尖一寸，一拳头就是胸部离桌边一拳头。
三个一是：一尺、一拳、一寸，即读书写字时，眼睛和桌面要保持一尺的距离；身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔；握笔时手和笔尖要保持一寸的距离．总之，预防近视要养成良好的用眼习惯。预防近视的方法。
眼离书本一尺：在阅读或书写时，眼睛应与书本保持大约一尺（约30厘米）的距离，这样可以减少眼睛疲劳，预防近视。 胸离桌子一拳：坐下时，胸部应与桌子保持大约一拳的距离。
提取码： 3uen 不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。
指的是正确坐姿，三个一 一尺就是眼睛离书本一尺，一寸就是手指离笔尖一寸，一拳头就是胸部离桌边一拳头。正确的坐姿应该是：身子上半部坐直、头部端正，目视前方，两手随意放在身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。
正确坐姿三个一，即一拳一尺一寸中，一拳是指身前与书桌距离一拳。做到“三个一”，眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
W坐姿,对孩子发育有害?会变成O型腿吗?
1、可是这个姿势对宝宝的生长发育其实十分不利。首先，长期这样坐会让宝宝的腿型变难看，也就是“O型腿”。因为这样坐的时候， 宝宝的骨盆外扩，膝关节外翻，容易旋转大腿骨内角度，以后宝宝走路就容易外撇。
2、长时间保持“W”型坐姿容易导致大腿骨内转，进而使膝关节也随之内转。这可能导致双脚内撇或足弓反转。W”型坐姿还会对脊柱的正常发育构成威胁，可能导致脊柱前凸。
3、W坐姿对健康孩子，目前主流观点认为不会导致髋关节脱位、下肢骨骼旋转等问题。但长时间的W坐姿，可能会影响到孩子核心肌肉的发育，影响精细运动，不利于形成优势手，导致肌肉紧张。
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